סדנאות וידאותרפיה להתבוננות פנימה - איילת כהן
המלצות
"הרגשתי שנפל לי האסימון"
איילת יקרה,
כשנרשמתי לסדנת הוידאותרפיה, לא היה לי מושג לקראת מה אני הולכת, ונרשמתי רק כי מישהי מקורס קודם המליצה.
אבל כבר בסרטון הראשון שנתבקשנו להכין, הבנתי שבאמצעות סרטון של מעט יותר מדקה, ניתן להגיע לרבדים עמוקים בתוכנו.
ומה שמענין עוד יותר, זאת העובדה שמי שסייע לנו להגיע לרבדים הללו ולפענח אותם, אלו הן חברות הקבוצה, שלעתים ראו דברים שלא תמיד היינו מודעים אליהם.
ההנחיה העדינה והקשובה שלך, והכבוד שנתת לכל אחת מאיתנו, אפשרה לחברות הקבוצה להרגיש בטוחות, וזה תנאי חשוב ביותר כדי להיפתח ולחשוף דברים כואבים.
ומה הרווח האישי שלי מהסדנה?
את סייעת לי ברגישות אך בנחישות, להבין צורך עמוק שלי,שמלווה אותי מתמיד, אך למרות גילי לא הייתי מודעת לו, ובשיחה בינינו עודדת אותי לאזור אומץ ואסרטיביות ולממש אותו.
השיחה הזאת, בה הרגשתי ש"נפל לי האסימון", מלווה אותי במצבים שונים, עד עכשיו.
מאחלת לך המון הצלחה, כי מגיע לך.
רותי ברק, מתנדבת במרכז לסיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית, השרון
"יצאתי מחוזקת ומועצמת"
קורס הוידאותרפיה היה עבורי חוויה מיוחדת במינה. דרך סרטונים קטנים שהכנו, הצלחנו להגיע לתובנות עמוקות, גם בהכנה וגם בצפייה.
הקבוצה הייתה מגוונת ומעניינת ואיילת ניצחה על כולנו בתבונה וברגישות. יצאתי מחוזקת ומועצמת.
ממליצה בחום!
מתנדבת במרכז לסיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית, השרון
"ארגנת ביד אומן עדינה ורגישה את הסיפורים"
איילת יקרה,
רוצה אני להודות לך על עולם מופלא שנחשף בפני! פלאי פלאים של יכולות הצילום!
סיפורי חיים השזורים בתמונות מכוכב אחר, המספרות בדרך יחודית ומעניינת את סיפורי החיים!
מסתורין, מסרים, רגישות, חיבוק, הבנה, פתיחות, התרוממות, השלמה, קבלה!
עברתי חוויה עוצמתית איתך בה רקמת, טווית, סרגת וארגנת ביד אומן עדינה ורגישה את הסיפורים המפילים, החותכים, המשמחים, המחוייכים.
כל שבוע יצאתי עם חיוך עצום של התרוממות רוח, של הזזת חדרי הנפש למקומות טובים.
ממש מודה על רגעי התמיכה, היכולת לפתוח את מנעולי הלב והרחבת הריאות.
"זה לא כל כך נעים לראות לב סגור" ובעזרתך "יחד, לב אל לב נפתח ונראה ת'אור שבשמיים".
באהבה.
מתנדבת במרכז לסיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית, השרון
"הצלחתי לעבד אירועים בחיים באופן יצירתי ומקורי"
היי,
השתתפתי בקורס וידאותרפיה בהנחיית איילת כהן.
ממליצה בחום על הקורס.
החוויות שלי היו מאוד עוצמתיות. הצלחתי לעבד אירועים בחיים באופן יצירתי ומקורי. הצלחתי להתגבר על הפחד לצלם ולהצטלם. גיליתי כוחות המניעים אותי ומחזקים אותי.
איילת מנחה מקצועית ובזכותה התפתחה בקבוצה אוירה בטוחה מאוד, שאפשרה לנו רמת פתיחות גבוהה ואותנטיות.
אוירה זו גרמה לכל חברות הקבוצה, נדמה לי, לתהליך מתמשך של הבנות והרבה "אסימונים" ירדו לי.
המשמעות הינה שהעבודה האישית נמשכה לכל אורך המפגשים.
איילת, תודה רבה
דל-יה ליבוביץ מנצור, מתנדבת במרכז לסיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית, השרון
"במיוחד בשקט שלך, במקצועיות, בסבלנות ובסובלנות, בהכלה, ובעדינות, ידעת להוביל את כולן למקום בטוח"
איילת יקרה,
רציתי להודות לך על חוויה ייחודית, מעצימה, מרגשת ואף לפעמים מטלטלת.
לא ידעתי מה זה וידאותרפיה, לפני שהגעתי לקורס. עשיתי קורסים שונים בעבר בכל מה שקשור להעצמה אישית, התמקדות, פסיכודרמה ועוד קורסים שונים בפסיכולוגיה בלימודי חוץ באוניברסיטת תל אביב.
הכלי הזה, וידאותרפיה, שהוא סוג של טיפול המשלב חשיפה מבעד לעדשת המצלמה והתבוננות בעצמי ובאחר בסיפור חיים בהובלתך, נתן לי נקודת מבט חדשה לגבי עצמי ולגבי קבלה של התנהגויות ומצבים של אנשים אחרים.
את במיוחד כמנחה, בשקט שלך, במקצועיות, בסבלנות ובסובלנות, בהכלה, ובעדינות, ידעת להוביל את כולן לפתיחות מירבית ולמקום בטוח ונוכח בקבוצה.
מודה לך שוב על החוויה ומאחלת לכל אישה לזכות ולחוות את החוויה המעצימה בקורס.
יישר כח ושוב תודה
יהודית פטלוק, מתנדבת במרכז לסיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית, השרון
"התנסות מיוחדת שהצליחה להוציא ממני דברים שלא חוויתי קודם"
איילת יקרה,
רציתי לשתף אותך לגבי החוויה שהייתה לי בקורס שלך.
הצטרפתי למפגשי וידאותרפיה מתוך סקרנות גדולה, אבל עם חשש גדול, מאחר ולא הייתה לי שום נגיעה לצילום כלשהו.
המפגשים היו מרתקים, תרגילים קטנים בצילום, עבודה בזוגות, וצפיה במליאה.
הרגשתי שאני מצליחה ליצור ולמצוא אפיק להבעה מסוג שונה, מאד בקטן אבל מאד משמעותי.
הקשר עם כל שאר הנשים בקבוצה, להיות שותפה לעבודה הפנימית ופרטית של כל אחת, היו מעצימות ומשמעותיות עבורי .
איילת, ברגישותך, במקצועיותך ובעדינותך ידעת להוביל את הקבוצה ביד אמן.
תודה רבה על התנסות מיוחדת שהצליחה להוציא ממני דברים שלא חוויתי קודם.
מתנדבת במרכז לסיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית, השרון
"מומלץ בחום למי שמבקשת להכיר עוד את עצמה"
נחשפתי לאיילת במעגל בו הייתי עם עוד נשים מקסימות.
תרגלנו איך זה להיות בפרונט של המצלמה ומאחורי המצלמה.
לאחר מכן קבלתי הידהוד לדפוסים הקיימים בי ומשפיעים על התהליכים בחיי. מומלץ בחום למי שמבקשת להכיר עוד את עצמה, את הדפוסים המעכבים שלה והמקומות המצמיחים בתוכה. איילת עושה זאת בצורה שיש בה משחקיות, סקרנות עם הרבה רוך ועדינות.
שרון עוזר. סדנה בת חצי יום, רמת גן
"להרגיש שאני במרכז שמאד דואגים לי, שמתעניינים בסיפור שלי"
שמי מרב והייתי בסדנת הוידאותרפיה של איילת כהן. אני רוצה לומר שיצאתי מהסדנה הזו עם המון התרוממות רוח,האנרגיות מאד טובות, בשלווה ובנועם.
זה היה מאד מעניין מצד אחד להרגיש שאני במרכז שמאד דואגים לי, שמתעניינים בסיפור שלי, ואפילו ככה מפתיע...
ומצד שני הייתה לי ההזדמנות לחוות את עצמי, מאפשרת למשהי אחרת להיות במרכז: דואגת לה נמצאת במאת האחוזים בהקשבה וברצון לאפשר לה להיות במיטבה.
יצאתי מאד סקרנית לגבי הבנות האחרות מכיוון שגם למדתי מהן המון וגם מאד סקרנית לאן זה עוד יכול להתפתח. ממליצה בחום רב.
מרב כהן, מדריכת פלדנקרייז. סדנא בת חצי יום, רמת גן.
